Fitnessmile

Fit sein und Fit bleiben ist in der heutigen Zeit immer mehr Menschen sehr wichtig. In einigen Berufen, in denen Sie viel sitzen müssen, wie zum Beispiel in dem Beruf der Industriekauffrau. Der Tag gestaltet sich meist einseitig und das lange sitzen fordert schon bald ihren Tribut. Rückenschmerzen können die Folge sein, sowie Übergewicht durch mangelnde Bewegung. Erkrankungen dieser Art können Sie aber leicht vorbeugen, indem Sie einige kleine Fitnessübungen in Ihren Alltag  …

Das Betablocker Impotenz begünstigen ist seit längerem kein Geheimnis mehr. Doch wie kommt es dazu?
Jede Art von Betablockern kann die Impotenz auf drei Arten verschlimmern oder sogar auslösen: zum einen kann durch Betablocker Impotenz auf Grund einer ungenügenden Schwellung des Gliedes auftreten, zum anderen wird die Bildung des männlichen Sexualhormons reduziert. Während die erste Ursache direkte Ursache in der Funktion des Betablockers findet ist die zweite eher eine unerwünschte Nebenwirkung.
Das Medikament blockiert die Lust durch  …

Immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch und kochen selbstverständlich auch vegetarische Rezepte an Weihnachten. Es gibt bereits zahlreiche und abwechslungseiche vegetarische Rezepte  für Weihnachten. Der Vegetarier-Bund Deutschlands e.V. (VEBU) setzt sich jedes Jahr besonders an Weihnachten dafür ein, dass in deutschen Haushalten mehr vegetarische Rezepte Weihnachten zubereitet werden. Bereits 2005 wollten 19 Prozent der deutschen Haushalte an Weihnachten weniger oder ganz auf Fleisch verzichten. Die meisten Deutschen, die sicher nun vegetarisch ernähren, tun  …

Unter einer Wochenbettdepression versteht man das Auftreten depressiver Symptome nach einer Geburt. Dies ist nicht so selten, wie man vielleicht meinen könnte. 10-20% der Mütter erleben eine Wochenbettdepression, die sich durch Beschwerden wie Schwung- und Antriebslosigkeit, Verlust von Freude und Interesse oder Traurigkeit ohne Grund bemerkbar machen kann. Auch Schuldgefühle und Hoffnungslosigkeit können auftreten bis hin zu Selbsttötungsgedanken, manchmal sogar Gedanken, auch das Kind zu töten. Nicht selten stehen aber auch körperliche Symptome wie Herzklopfen,  …

Ein entsetzlicher Anblick für jeden vernünftigen Menschen und übrigens auch für Raucher.
Eine Mutter, die in der Schwangerschaft raucht.
Jeder weiß um die Gefahren des Rauchens.
Schwanger rauchen bedeutet, dem Kind bewusst Giftstoffe zuzuführen, gegen die es sich nicht wehren kann. Gehirnschäden in Kauf zu nehmen, unter denen das Kind lebenslang leiden wird.
Die Gefahr einer Risikoschwangerschaft auf sich zu nehmen, in der das ungeborene Leben der Gefahr der Frühgeburt ausgesetzt ist – und dadurch bedingt weiteren Schädigungen.
Schwanger rauchen  …

Hoher Leistungsdruck kann mittlerweile schon in Schulen zu einer Hauptursache für gesundheitliche Probleme von Kindern und Jugendlichen gezählt werden. Ständige Überlastung und starker Konkurrenzdruck können das Immunsystem schwächen und zu psychischen und psychosomatischen Beschwerden führen, die schlimmstenfalls einen chronischen Entwicklungsverlauf nehmen können.
Der Intelligenzquotient, kurz IQ genannt, hat hierbei keinerlei Bedeutung für die tatsächlich erbrachten Leistungen eines Schülers. Im Gegenteil leiden oftmals gerade äußerst begabte Kinder unter Versagensängsten, was durch die Last eines starren Schulalltags zu  …